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Sabrina Fox, eigentlich aus München stammend und auch heute dort wieder wohnhaft, war Fotoredakteurin, Moderatorin und Reporterin, bevor sie 1988 in Los Angeles ihr intensives spirituelles Training begann. Mittlerweile ist die klinische Hypnosetherapeutin und Bildhauerin nicht nur Mutter einer erwachsenen Tochter, sondern auch Bestsellerautorin. Ihre Titel „Wie Engel uns lieben“ und „Die Sehnsucht unserer Seele“ haben inzwischen über eine Million Leser gefunden.

Sind Sie zu Hause? Oder in der Vergangenheit? Der Zukunft? In den Angelegenheiten Anderer? Also weit weg? Die Geschichte des Körpers ist immer eine Geschichte des Nach-Hause-Kommens. Und das grösste Geschenk unseres Lebens ist unser Körper – lernen Sie, dieses Geschenk anzunehmen!

In der einfühlsamen und humorvollen Art, die Sabrina Fox zur Ikone der Spirituellen Frauenszene gemacht hat, gibt die Autorin in ihrem neuen, sogar trendsetzenden Buch eine Fülle von Anregungen, die aus spiritueller Sicht helfen können, einen besseren, einen liebevolleren Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper zu erlernen. Langsam dringt ins westliche Bewusstsein, dass der Körper mehr ist als ein Motor, der ab und an gewartet werden möchte.

Nein, der Körper ist der Handschuh der Seele, und wir haben ihn, weil er, der Körper, uns unterstützen will. Nämlich aus der Sicht der Seele. Unser Körper ist auf der Seite der Seele, nicht immer auf der Verstandesseite. Obschon wir hier in unserem Leben sind, weil wir etwas lernen und erfahren wollen. Was aber nicht immer heißt, sich auf den Verstand verlassen zu können. Dafür haben wir dieses tolle Geschenk, den Körper, mitbekommen – sozusagen als Barometer.

„Body Blessing“ klingt vielleicht blasphemisch, vielleicht abschreckend in unsrem Sprachgebrauch. Doch der Titel trifft es besser, als eine Übersetzung es hätte tun können. Der Körper ist auf deutsch nämlich nur Körper, im Englischen jedoch ein Raum, in dem etwas passieren kann, und das Wort „Segen“ ist bei uns doch meist Gott und der Kirche vorbehalten. „Blessing“ jedoch enthält das wichtige Element der Dankbarkeit und der Unterstützung. Was meint, sich und andere Menschen zu unterstützen.

Das Buch ist eine Liebesgeschichte und eine Einladung zur gemeinsamen Reise. Eine Reise, auf der wir uns wieder als unendliche Seele erkennen, in einem Körper, der geliebt und gehört und einbezogen werden möchte. Der Text enthält viele Erklärungen und Schritte, Hilfestellungen und Gespräche, es fällt damit leicht, einen Schritt nach dem anderen zu tun, auch den ersten, den Wichtigsten:
Sich selbst zu lieben.

Weitere spannende Themen aus dem Buch: „Was denken wir und woher kommen die Gedanken?“ „Wahre und gezeigte Emotionen“, „Über die Gründe unserer Krankheiten“, „Selbstbewusstsein und Selbstliebe“, „Zunehmen, abnehmen, annehmen“ und noch einiges Lesenwertes mehr.

Ich empfehle das Buch Freundinnen, Müttern, Selberlesern, es macht Freude und ist kurzweilig – und es stärkt von einer ganz anderen Seite meinen Tenor: Zurück zur Akzeptanz, zurück zur Dankbarkeit, zurück zur Liebe. Etwas Wichtigeres gibt es nicht!

Frohe Weihnachten mit und in Ihrem Körper, den sie nach der Lektüre noch viel besser verstehen und vielleicht endlich auch so richtig schätzen.

Barbara Hammes (Filialleitung)

Fox, Sabrina: Body Blessing. Berlin, Allegria. 2011. € 16,99.